吴忠人流后吃什么补身体，人流吃什么蕞补

　　无痛人流手术中，女性身体会受到一定的损伤，术后通过饮食补养就是必要的。一些手术后的女性就想知道：“人流后吃什么补身体，人流吃什么较补？”

　　吴忠和美妇科医院的计划生育指出，女性在无痛人流术后，并不是说某种食物较滋补就多吃，需要补充的营养还是比较多的，而合理的术后饮食对加快术后恢复也是关键。

　　和美妇科介绍女性在无痛人流术后应该补充的营养

　　1、适当补血。人流会造成一定的血量丢失，女性身体也会比较虚弱，术后及时补充机体消耗，适量补血，例如猪肝就是不错的补血食材。

　　2、补充维生素蛋白质。除了补血，维生素蛋白质能够为药流后受创的机体补充营养，促进子宫内膜加快恢复，并且能够帮助抵抗感染。因此，人流之后应多吃一些动物的肝脏、胡萝卜、大豆、蛋、奶，五谷等等。

　　3、适量补充脂肪。在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。但是需要提醒女性的是，术后一星期内脂肪控制在每日80克左右，而不要暴饮暴食，无痛人流术后大鱼大肉是不正确的。

　　通过和美妇科计划生育的介绍，女性对无痛人流术后的饮食调养工作应该比较了解了。女性可以发现，无痛人流术后并不是像很多人认为的那样，鸡鸭鱼肉多吃就是好的，补充必须的营养才是无痛人流术后较正确的做法。否则就可导致术后恢复较慢，或者出现好长胖的情况，相信这是女性所不想遇到的。